مجموعة اللياقة المنزلية (مجموعة أدوات بيلاتيس بار + كرة اليوغا و التمارين)

المميزات:
يقوي الجسم بالكامل من الرأس للقدم
يناسب تمارين القوة والمرونة والتوازن والعلاج الطبيعي
فيه مقاومة متعددة تناسب المبتدئين والمحترفين
الكرة حجمها 65 سم وتتحمل الضغط العالي
مصنوع من مواد متينة PVC + ABS + TPE
يناسب الكبار والرياضيين من مختلف الأعمار
سهل التركيب والتخزين، وما ياخذ مساحة
الطقم خفيف وسهل التنقل بين البيت والمكتب
تستخدمه للظهر، الذراعين، الرجلين، البطن وحتى القوام
يغنيك عن الاشتراك بالنادي – كل تمارينك ببيتك
تفاصيل سريعة:
الماركة: جينيريك (لطقم البيلاتس)
الماركة: Mayatra’s (لكرة التمارين)
الضمان: 13 يوم لطقم البيلاتس
وكيل الضمان: دوزن
الحجم: طقم البيلاتس 32×18.5×9 سم
الحجم: كرة التمارين 65 سم (قطر)
الوزن: طقم البيلاتس 1.35 كجم
الوزن: كرة التمارين 1 كجم
الخامة: ABS + TPE لطقم البيلاتس
الخامة: PVC متين ومضاد للانفجار لكرة التمارين
اللون: الطقم عشوائي
اللون: الكرة متعددة الألوان
بلد الصنع: الصين
محتويات العبوة:
1 × قضيب بيلاتس
6 × أربطة مقاومة بألوان مختلفة
2 × مقابض مريحة
2 × مشد للقدم
2 × بكرة تمرين
1 × حقيبة تخزين
1 × كرة تمارين (65 سم)
1 × كتيب تعليمات لاستخدام الكرة

كيفية الاستخدام:
ركّب أربطة المقاومة على القضيب حسب التمرين
ثبّت المشدات على الرجلين أو اليدين وابدأ التمارين
الكرة تقدر تستخدمها لتمارين البطن، الظهر، التوازن، أو حتى بديل للكرسي
بعد التمرين، فك الطقم وخزنه بالحقيبة بكل سهولة
كرر التمارين يوم بعد يوم لتحسين لياقتك وشد جسمك